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Renata Cipriano
4 feb 2022Tempo di lettura: 0 min
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Quale composizione corporea hai? Scoprilo con la Bioimpedenziometria!
Che cos'è la bioimpedenziometria (BIA)? L’esame Bioimpedenziometrico è un esame accreditato, rapido e non invasivo per l’analisi...

Renata Cipriano
9 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
223 visualizzazioni
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Renata Cipriano
14 lug 2021Tempo di lettura: 0 min
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Il colon irritabile può influenzare la nostra quotidianità. Quale dieta può migliorarne i sintomi?
Che cos’è la Sindrome dell’Intestino Irritabile (Irritable Bowel Syndrome, IBS)? Attualmente si stima che 1 persona su 10 soffra della...

Renata Cipriano
10 apr 2021Tempo di lettura: 4 min
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“Pizza” e “minestra” (Vegetariano – gluten free)
Per la preparazione della “pizza di granturco”: - Farina di mais (circa 80g a persona) - Acqua tiepida q.b - Olio evo (circa 1 cucchiaio...

Renata Cipriano
21 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
77 visualizzazioni
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Muffin alla zucca e fichi secchi
Ingredienti per 12 muffin: - 230 g di Farina di tipo 2 - 250 g di polpa di zucca - 60 g di zucchero di canna - 8 g di lievito - 40 g di...

Renata Cipriano
21 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
14 visualizzazioni
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Torta di carote e mandorle
Calorie 160 Kcal per porzione da 50 g Ingredienti : - 230 g di carote grattugiate - 230 g di farina di tipo 2 - 100 g di mandorle tritate...

Renata Cipriano
21 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
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Attività fisica per bambini, adulti e anziani: quanto tempo dedicare? Quale attività scegliere?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha fornito le raccomandazioni sui livelli ottimali di attività fisica da seguire...

Renata Cipriano
20 mar 2021Tempo di lettura: 9 min
119 visualizzazioni
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Parliamo di sale: Quanto? Quale tipo? Come dosarlo e perchè?
Gli stati membri dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) hanno concordato un obiettivo comune: ridurre del 30% l’assunzione di...

Renata Cipriano
15 mar 2021Tempo di lettura: 5 min
177 visualizzazioni
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